(no subject)
Aug. 21st, 2010 04:56 am![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
irengloriaТрапилось опитування щодо часу доби, на який припадає пік продуктивності. Цікаво, що найбільші відсотки припадають на другу половину дня і вечір, а любителів попрацювати з 12 до 4 ночі набралось майже 20% (із приблизно двох тисяч респондентів). Можливо, це фейк, але все одно, не раз з'являлось враження, що суспільство підлаштоване під жайворонків непропорційно до їх кількості. До розповсюдження електрики інших варіантів не могло бути, але зараз, від більшого поширення роботи у вечірньо-нічний час суспільство мабуть неабияк виграло б від підвищення продуктивності праці і задоволеності працівників.
Побутує думка, що в попередні епохи звичка рано вставати вироблялась у всіх з дитинства, тож не викликала особливих проблем. Але, схоже, проблема "сов" існувала давно. В мемуарах вихованок інститутів шляхетних дівчат саме необхідність вставати о 6-й ранку згадувалась як найбільша прикрість
Но ничто так дурно на меня не действовало, как звон колокольчика ранним утром, к которому я никак не могла привыкнуть
(А.В. Стерлигова. Воспоминания//Институтки: Воспоминания воспитанниц институтов благородных девиц / Сост., подг.текста и коммент.В.М.Боковой и Л.Г.Сахаровой, вступ статья А.Ф.Белоусова. Изд.3-е. - М.: Новое литературное обозрение, 2005 - с.83)
никогда не могли привыкнуть мы вставать рано, никогда не просыпались от трезвона, и никогда не раздавалось столько жалоб на судьбу и страстных пожеланий выбраться из институтских стен как по утрам, при пробуждении от сна. Все остальные невзгоды институтской жизни, даже самые наказания, переносились философичнее, но раннее вставание казалось до конца невыносимой пыткой.
(А.Н.Энгельгардт. Очерки институтской жизни былого времени // Институтки, с.142)
Со многими суровыми условиями институтской жизни воспитанницы в конце концов осваивались, хотя и с трудом, но к раннему вставанию редко кто привыкал. Каждый раз с утренним звонком раздавались стоны и жалобы воспитанниц.
(Е.Н.Водовозова. На заре жизни // Институтки, с. 242-243)
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 2010-08-21 04:14 am (UTC)от і зараз вся сем"я спить, а я тут з нічев"я на комп"ютері на кнопки натискаю...
no subject
Date: 2010-08-21 12:57 pm (UTC)no subject
Date: 2010-08-21 05:21 am (UTC)але при цьому треба встати о 5.30, о 6.00 - найпізніше
суть така: зраночку на роботу задля грошей, і там працюєш задля грошей; а ввечері-вночі працюєш не задля грошей
no subject
Date: 2010-08-21 12:59 pm (UTC)no subject
Date: 2010-08-21 05:27 am (UTC)no subject
Date: 2010-08-21 12:59 pm (UTC)no subject
Date: 2010-08-21 01:39 pm (UTC)ну i найпрекраснiше, шо перетворення на жайворонка сталося само по собi, незрозумiло чому, нiяких курсiв i тренiнгiв.
а щодо органiзацiï робочого дня пiд жайворонкiв. бiльшiсть так званних 'творчих' офiсiв нiколи не починають роботу ранiше 10-11. та й усе бiльше в свiтi людей процюють вдома, за власним розкладом. загалом, якщо робота не пов'язана з iншими людьми, то запросто можна вимагати вiльного графiка.
no subject
Date: 2010-08-21 02:13 pm (UTC)no subject
Date: 2010-08-21 07:35 am (UTC)no subject
Date: 2010-08-21 01:04 pm (UTC)no subject
Date: 2010-08-21 09:40 am (UTC)no subject
Date: 2010-08-21 01:06 pm (UTC)no subject
Date: 2010-08-21 06:39 pm (UTC)Але я думаю, що серед відвідувачів Хабрахабра (переважно айтішників) відсоток "сов" значно вищий, ніж серед відвідувачів, наприклад, магазину "ДЦ" чи "Космо".
І навіть якщо ти насправді не "сова", то все одно часто буває, що вдається нормально попрацювати в Інтернеті тільки вночі, коли ніхто не заважає.
no subject
Date: 2010-08-21 09:58 am (UTC)і прошу розбанити мене нарешті
no subject
Date: 2010-08-21 01:09 pm (UTC)Нагадайте Ваш нік.
no subject
Date: 2010-08-21 10:41 am (UTC)no subject
Date: 2010-08-21 01:10 pm (UTC)Та отож.
no subject
Date: 2010-08-26 02:45 pm (UTC)Оскільки мав перед собою приклад батьків, якось звик вважати, що пізнє пробудження є проявом жіночності. Як тепер розумію, запитання: — Чого спиш, соня? — для мене в дитинстві було однозначно ґендерно марковане. І тепер не знаю, що може бути краще, ніж на світанку піти побігати на свіжому повітрі.
no subject
Date: 2010-08-26 05:01 pm (UTC)В сучасній літературі найяскравіший опис симптомів невиправної сови трапився в "Дарі безсоння" Москальця. Коли читала про його щоразу невдалі спроби перейти на "нормальний" графік, яскраво бачила себе.
У мене з дитинства виробилась звичка читати допізна, батьки за це сварили, але не дуже серйозно. А ще в літературі час від часу натрапляла на образ інтелектуала, який працює вночі, і це було неабиякою моральною підтримкою. До того ж батьки були рухівськими активістами і в кінці 80-х часто приходили додому пізно, тож в молодших класах нерідко мала нагоду засиджуватись до одинадцятої.
no subject
Date: 2010-08-26 05:19 pm (UTC)no subject
Date: 2010-08-26 05:41 pm (UTC)no subject
Date: 2012-03-31 06:46 pm (UTC)Якщо цей "хтось" поставить за непорушне правило лягати спати о 22:00 то за тиждень-два ніяка зла личина його не змусить прокидатися пізніше сьомої - сьомої тидцять, тоді зазвичай найенергійніша робота у першу половину дня, творча - у другу. Перевірено на знайомих т.з. "совах". Працює так як і для будь-якої іншої звички. Ви звичайно вирікатиметеся "біологічних" аналогій, але людина ж не нічний вид, для особливої нічної активності якихось передумов немає.
П.С. Чомусь для "наших" це доволі характерна відмовка схожа на "он нєспасобний к матєматікє, нєматєматічєскоє мишлєніє".
no subject
Date: 2012-04-01 12:52 am (UTC)no subject
Date: 2012-04-01 08:15 pm (UTC)Я якраз і коментую через те що уважно прочитав допис - я побачив там скарги на раннє вставання, але нічого про режим там не було.
"А в одному з коментарів я згадала працю, спеціально присвячену проблемі сну - там йдеться про те, що попри загальні закономірності, є досить багато винятків, тож біологічно обумовлений режим сну відрізняється у різних людей (там вибірка більша, ніж коло знайомих окремої людини)"
На жаль не побачив у коментарі якихось статистичних даних. Звісно уявляю, що всякі люди можуть навіть у незначній кількості траплятися, але я не розумію як біологічно, фізично можна не могти прокидатися о 7-8 ранку, якщо протягом тижня лягати о 2200.
"тож біологічно обумовлений режим сну відрізняється у різних людей"
Такого висновку я теж там не зустрів.
no subject
Date: 2012-04-02 03:00 am (UTC)Здається, само собою зрозуміло, що в інститутах шляхетних дівчат існував досить чіткий розпорядок дня. Однак незважаючи на те, що дівчат щодня змушували рано лягати і рано вставати, звичка вироблялась не у всіх.
> я не розумію як біологічно, фізично можна не могти прокидатися о 7-8 ранку, якщо протягом тижня лягати о 2200.
Лягти спати й заснути - це різні речі. Москалець у "дарі безсоння" серед іншого описав і свої спроби лягати раніше - зрозуміло, нічого з того не вийшло, він по кілька годин лежав без сну. А за собою помічаю, що навіть якщо доводиться прокидатись рано, потім або засинаю на пару годин вдень, або все одно засинаю пізно вночі. Навіть якщо кілька тижнів підряд доводиться прокидатись рано і вдень не вдається поспати (а в мене був такий період), все одно, ввечері щоразу важко засинати, а вранці - прокидатись, тож принаймні у мене звичка не виробляється навіть після кількох тижнів.
no subject
Date: 2012-04-02 08:17 pm (UTC)Чи ви ніколи не жили в умовах такого розпорядку :-) Я маю на увазі реальний, не формальний режим якого дотримувалися люди.
"Лягти спати й заснути - це різні речі"
Погоджуюся - я ж не кажу що це справа безпроблемна. Як і з будь-якою звичкою тут потрбна робота, зусилля направлені на неї. На приклад потрібно завчасно, до лягання вповільнювати активність, зменшувати навантаження на зір і слух, переходити до простіших тасків. Моїй дівчині скажімо допомагає трав"яний чай, порпання в одязі чи щось подібне, ну і мій масажик :-) Хоча у дитинстві її привчили до совиного режиму, навіть нічого режиму, інакше вона й не уявляла.
no subject
Date: 2012-04-04 10:35 am (UTC)http://ostrov.progressor.ru/novosty/manifest.htm
no subject
Date: 2012-04-04 04:46 pm (UTC)Якщо співчуваєте моїй допомозі із засинанням - я думаю не варто ;-) Тим більше що це звісно ж за її проханням. А взагалі це співчуття схоже на співчуття алкоголікові якому допомагають кинути пити.
"Мені ж значно ближче такий підхід"
Хм, ви таки мабуть не зрозуміли про що я писав у коментарях вище? :-)
no subject
Date: 2012-04-05 10:16 am (UTC)Зазвичай "Маніфест партії сов" я наводжу для того, щоб співрозмовник усвідомив наявність принципово іншого сприйняття часу. В моєму середовищі не потрібно пояснювати цінність плюралізму (уявлень, культурних і життєвих світів тощо), тож переважно співрозмовники з повагою ставляться до відмінностей. Осіб же типу вас я просто посилаю подалі, на таких не хочеться марнувати час.